セルフヒーリング。レイキ

レイキヒーラーとなり、毎日セルフヒーリングをしています。
すると、当たり前と言えば当たり前かもしれないが、
すこぶる調子がいい～～～
（春と秋は喘息の季節なのに、ステロイド吸入のお世話にならなくて良い）
それと、精神的に「気づき」も有りました。

今まで、腹式呼吸は良い！と、皆に言われて＆自分でもわかっていたのに、出来なかった。
でも、
今、レイキを習って、毎日３５分セルフヒーリング（勿論、腹式呼吸をしながら）が出来てる自分が嬉しい。
その為に、レイキを受けたんだなぁ～、と感じています。

「レイキを受けたい！！」という強い想いと同時に、「怪しくない？」という思いが有ったのも事実です。
でも、＜自分の強い想い＞を信じて、トライ＝一歩踏み出して、本当に良かった、と痛感しています。





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