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2008-08-28 13:50 | カテゴリ:まったりとした、おじゃるまるな日々~
ヨガを今年の5月から始めた。
とても素敵な先生で、
「ヨガを通して、心身を健やかに保ってほしい!!」という思いが伝わってきます。
先生曰く、
「ここで週一だけではだめ。お家がフィットネス。お家ではやり放題=好きなだけヨガができる。」

そうなんだよね。

英語も同じ。
週1~2回、スクールに通っても、自宅で「独学」しなきゃ身につかない。

英語については、音読大好き!な私だから、自宅音読は苦にならず。
しかし、
インドア系、不動のけんとんとしては、
動くこと・体を動かすことは苦手で、ヨガの先生の言葉に、「もっともだ」と、頭で理解してはいるものの、中々体は動きませ~~~ん。
(「けんとん」を検索すると、ある地方の「健康な豚」のブランド名。。。。。あはは。。。)




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