ただ存在するだけで素晴らしい♪ハコミセラピー

ハコミセラピーを学んで５年以上の歳月がたちます。
学ぶと同時に、
私自身もセラピーを受け続け、ずいぶん「楽」に、「力を抜く」ことを覚えました。

だから、
２０１３年にやっと準１に合格したのかなぁ～、と思います。
準１に初めて取り組んだ時（トライした時）は、英語を学習してるなら準１位もってないと！
という、
他人目線・他者の評価を気にする、自分に自信のない私、が居ました。

けれど、
最近では、別にどうでもいいしぃ～、というか、どんな自分でもOKというか、
英語は趣味だし、
対外的な数値に固執する必要もないし、固執してガンガン取り組んでも良いし、

ただ一つ言えるのは、



楽しむ♪自分が望む事をする♪



と言うこと。趣味は義務じゃないからね。
（だから、がっつり試験勉強！！も良いし、洋書三昧・DVD三昧もOK♪）



そういうことを、体感を通して私にしみ込ませてくれたのは、ハコミセラピーだなぁ～。
カウンセリングと違って、「指摘」「アドバイス」することなく、
そのままの、その時々の状態を支持し、寄り添う、見守り、受け入れてくれる。
そういう経験を積むことで、
「この世は安全・安心じゃない！」という、思いも、「あぁ、安心な場所、人って居るんだぁ。」と、
凝り固まった想いが、柔らかくなる。


私がしたいことは、
そういう想い、「生きづらさ」「トラウマ」「今までは役に立っていたけど、今では不必要な思い込み・癖」などを、
やさしく、軽減するお手伝い、
こういう事を、ハコミセラピーという手法を通して、提供したいなぁ～♪


というわけで、
ハコミセラピーに興味のある方、いらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください♪
（一応、「ハコミセラピー」という、カテゴリーにセラピーのことなど記載しています。）




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（「高卒、マダムのやり直し英語」です♪ハンドルネームは「けんとん」です♪）